沖縄県は肥満率がワースト1位!?沖縄県 宜野湾市にあるトータルビューティーサロン美コンシャス沖縄宜野湾店

肥満率がワースト1位…沖縄県民として悲しいですよね(泣)!!
やっぱり食事が原因?運動をあまりしないから?
本日のブログは、肥満率がワースト1位になってしまった原因などをご紹介したいと思います。

ほぼ毎年肥満率がワースト1位の沖縄

まず、沖縄は車社会なので歩く機会が少ないですよね!
近くのスーパーやコンビニへ行くにも、なんだか面倒で車を使っちゃうな~という方、多いんじゃないでしょうか??
私もそのうちの1人です…
びっくりですが、歩いて学校に行く生徒が全国でも少ないというデータもあるそうなんです!
では食事面ではどうでしょうか??

♢沖縄の食生活

気づいている方もいらっしゃると思いますが、脂質の摂取が多く油を取りすぎてしまっています!天ぷら料理も多いですし、ポークやコンビーフハッシュなど加工品も確かに多いですよね…
美味しいチャンプルーにもしっかりポークが入っていたり、油をたっぷり使っていたり。
お弁当のチャンプルーって、油で光ってたりしませんか(笑)?

さらに、沖縄県民は野菜の摂取量もワーストに近いくらい少ないそうです!
ということは…「脂質は多いのに野菜は少ない」ということですね…これでは太ってしまうのも分かりますよね(泣き)

肥満率が高い原因はこれだけでは無いと思いますが、食生活の乱れや運動不足も原因に繋がっています!

今までの食生活を一度リセットして、夏に向け本格的なダイエットをしてみませんか?


美コンシャス宜野湾店では「本気で痩せたい方限定!保証付きのスリミングキャンペーン」をしております!
1か月集中コースでマイナス10cmを目指しましょう!
サイズダウンだけではなく、リバウンド防止エステもセットになっているので安心確実です。

皆様のお問い合わせ・ご予約お待ちしております。

 

関連記事

  1. AKIトータルビューティースクール

予約カレンダー

2019年5月
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
×
26
27
28
29
30
31
 
2019年4月

アーカイブ

Twitter

Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
This error message is only visible to WordPress admins

There's an issue with the Instagram Access Token that you are using. Please obtain a new Access Token on the plugin's Settings page.
If you continue to have an issue with your Access Token then please see this FAQ for more information.

Instagram

PAGE TOP